Come rassodare i glutei

Come rassodare i glutei: I glutei sono la parte del corpo probabilmente più difficile da mantenere in forma, e soprattutto se si conduce una vita sedentaria e si segue un regime alimentare troppo calorico è inevitabile sentirsi appesantiti.

Sarebbe dunque opportuno osservare delle buone abitudini e dei comportamenti corretti che possono essere di grande aiuto per rassodare i glutei e tonificarli.

Dalla dieta equilibrata e ipocalorica agli esercizi di potenziamento agli sport, sono davvero tante le soluzioni per avere glutei ben sodi e tonificati, tuttavia occorre tempo per vedere risultati efficaci, e anche tanto impegno e sacrificio.

Come rassodare i glutei

Un allenamento intensivo dovrebbe essere una soluzione efficace per rassodare i glutei in breve tempo, ma occorre un allenamento costante e basato su esercizi mirati, da praticare regolarmente e che permettano di agire sulla zona del sedere e delle cosce.

Ad esso dovrebbe essere accompagnata un’alimentazione sana ed ipocalorica, necessaria per favorire il drenaggio dei tessuti e rendere più efficaci i risultati degli esercizi.

Tutto questo però non sempre è possibile farlo e oltretutto nella maggior parte dei casi è difficile ottenere i risultati nei punti desiderati, quindi bisogna ricorrere ad altri metodi per ottenere glutei sodi e tonici.

La SOLUZIONE IDEALE è quella di affidarsi ad un trattamento estetico mirato come quello di ENDERMOLOGIA, assolutamente naturale e basato sulla stimolazione meccanica dei tessuti.

L’azione dei Roll LPG, combinata alla mobilizzazione ritmata dei tessuti agisce sui fibroblasti e riattiva la produzione delle cellule della giovinezza, ovvero collagene ed elastina, indispensabili per sostenere la cute.

Come avere glutei perfetti

Vi sono diversi sport adatti per rassodare i glutei, come ad esempio la corsa, ideale per tonificare gambe e glutei, oppure lo spinning, un allenamento intenso che coinvolge in modo particolare i glutei.

Anche la danza, la bicicletta e il nuoto sono sport ideali da praticare per far lavorare al massimo questa parte del corpo e massaggiarla fino a renderla più che tonica.

Ma quanto tempo ci vuole per ottenere dei risultati apprezzabili? Sicuramente abbastanza, per questo è preferibile sottoporsi alla tecnica LPG, che fa lavorare il metabolismo muscolare di glutei e gambe senza stressarsi e con trenta minuti di trattamento permette di ottenere più risultati di quanto possano fare settimane di esercizi.

Con questa tecnica si ottiene in breve tempo un sedere ben rassodato e glutei alti e sodi, che esaltano la silhouette e la rendono più snella e sensuale.

Rassodare i glutei

 Avere un sedere sodo, oltre che far aumentare fascino e seduzione, favorisce anche una migliore stabilità del corpo e dona una postura più elegante.

L’azione Lipomassage di Endermologie come ci suggerisce la specialista VERONICA LUZI agisce in profondità e arriva nei fibroblasti, riattivando la produzione delle fibre fondamentali per ridare alla cute tonicità ed elasticità. Oltre che favorire il dimagrimento e il ripristino della lipolisi, cioè dello scioglimento dei grassi, rimodella la silhouette in modo preciso e mirato.

I rulli esercitano la loro azione sui glutei favorendo volumi simmetrici e forme armoniose, aiutando quindi a riequilibrare il corpo per renderlo ancora più bello.

Come tonificare i glutei

Per rassodare i glutei, oltre che usare la tecnica lpg, bisogna anche seguire un’alimentazione adeguata. Ecco perché è indispensabile eliminare dalla dieta il cibo spazzatura, ricco di grassi e calorie, ma anche di tanto sale, responsabile della ritenzione idrica.

Una dieta bilanciata e un trattamento mirato come endermologie, che agisce sui glutei rimodellandoli e rendendo la pelle più compatta permette di ottenere risultati visibili già fin dalla prima seduta. I glutei appaiono infatti più sgonfi e la pelle più compatta e levigata.

Il trattamento favorisce lo smaltimento delle tossine e l’ossigenazione dei tessuti. La pelle diventa più elastica, compresa quella dei glutei, e più luminosa, e la riattivazione di COLLAGENE e ACIDO IALURONICO aiutano a renderla ancora più soda.

Tonificare i glutei

Fra i trattamenti estetici quello di LPG è in assoluto quello più naturale e innocuo, non ha effetti collaterali e anzi garantisce una piacevole sensazione di benessere in tutto il corpo. La tecnica agisce in profondità, scioglie l’adipe in eccesso e lo distribuisce in modo da nascondere inestetismi fastidiosi come la buccia d’arancia, tipica della cellulite.

Il manipolo con i rulli effettua la stimolazione del tessuto del corpo che agisce in modo mirato sui tessuti adiposi e quindi anche sui glutei, esplicando la sua azione rassodante e tonificante. L’effetto finale è una riduzione notevole dei volumi e quindi un corpo più snello e tonico.

Questa tecnica è stata progettata e studiata in Francia negli anni 70, ma inizialmente era stata destinata a trattamenti di fisioterapia cutanea come cicatrici, ustioni e altro. In seguito si però rivelata efficace per risolvere insufficienze arteriose, linfatiche e venose.

Rassodare cosce e glutei

Ideale per rassodare cosce e glutei con risultati eccezionali, la tecnica lpg consiste dunque in un trattamento locale e sistemico, basato sulla stimolazione meccanica dei tessuti, e garantisce risultati che si mantengono nel tempo. Oltre che sui glutei si può applicare su varie zone del corpo dove è necessario rassodare e tonificare oltre che dimagrire.

I vantaggi del Lipomassage sono enormi e si manifestano anche sul miglioramento del microcircolo e delle funzioni metaboliche. In pratica, le funzioni naturali vengono ripristinate e oltre che avere glutei sodi e tonici a beneficiarne è l’interro organismo, che esplica i suoi compiti con maggiore efficienza.

Il trattamento funziona davvero e una volta aver ottenuto i risultati desiderati basta sottoporsi a qualche seduta ogni tanto per continuare ad avere un corpo sodo e perfettamente modellato.

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